Breathwork Retreat - Spirit of Breath with Christian Kasper

*See German version below*

BREATHWORK RETREAT

This Breathwork retreat is a journey inside of ourselves and outside of our conditionings.

It provides a safe and solid container to move out of our ordinary world and into the

non-ordinary. Where we can explore ourselves in a new and deeper way with curiosity and courage.

Through Breathwork, journeys and explorative exercises, we will get closer to the innate core

of our being, the uniqueness within that is shaped by our DNA.

The retreat house "Hof Jakob" is located directly at the Jakobsweg in a wonderful comfortable ambience, about 70km away from Berlin. The area invites you to take a walk and there are also many beautiful lakes nearby.

REGISTRATION

https://www.spiritofbreath.net/....

WHAT DOES IT INCLUDE?

• 3x breathwork journeys (both indoor and outdoor in nature) guided by Sascha and Christian

• Mandala Breathing for a deep connection with yourself and others

• Guided morning routine to prime your psyche for the day

• Various exercises to dive into your psyche and to enrich your consciousness, life, environment

• Movement to embody various personal aspects of you that want to be expressed

• Phases of silence and disconnect to enable you to turn inwards

• Integration exercises and a momentum to make changes in your life

• 3x vegan meals per day

• A lovely and welcoming space in nature

WHO IS THIS RETREAT DESIGNED FOR?

• Everyone, from all ages, genders, religious beliefs, sexual orientations and races, no matter where you stand in your life right now

• For those who are on an inner journey or want to embark on one

• For those who want to reconnect with themselves, their creative life force & intuition

• Everyone who needs a reset from what we call our daily life

• Everyone who wants to expand their emotional, mental and physical planes

LOCATION

Hof Jakob, Ausbau nach Petersdorf 3, 15326 Zeschdorf/Petershager

Reachable via RE1 from Berlin Ostkreuz to Jacobsdorf (Mark) + Shuttle or bike (4.5 km from Jacobsfor (Markt) to Hof Jakob).

COST

Retreat costs: 199 € (to be paid at registration)

Early bird (until 15.08.2020): 179 Euro

ACCOMMODATION (prices per person, including meals)

For the overnight accommodation option please contact: hof-jakob@web.de

There are different possibilities for accommodation: at Hof Jakob directly, in a pilgrim hostel or in the Gutshaus Sieversdorf (prices in hostel and manor house are the same for single and double rooms):

Hof Jakob:

At Hof Jakob you can camp, sleep in a hammock or a caravan.

www.hof-jakob.de

120,00 Euro per person

Pilgrim Hostel:

The pilgrims' hostel is located directly on the Jakobsweg and is above the Orgelwerkstatt in Sieversdorf. Pilgrims always find a comfortable place to sleep here, as do the retreat guests of Hof Jakob. The guesthouse is in a restored farm building and is close to the retreat house. www.pension-orgelwerkstatt.de

150,00 Euro per person

For this overnight accommodation option please contact: hof-jakob@web.de

Gutshaus Sieversdorf:

The manor house in Sieversdorf was built in 1690 in Prussian style and offers today a beautiful and exclusive accommodation. The house is located in the neighbourhood of the retreat location.

www.gutshaus-sieversdorf.de

180,00 Euro per person

For this overnight accommodation option please contact: hof-jakob@web.de

ABOUT SASCHA

Sascha Zeilinger is the founder of Spirit of Breath and a certified Alchemy of Breath Breathwork Facilitator.

His vision is to use the art and science of breath awareness and breathing exercises for health, growth and change in body, mind and spirit. For that he holds a safe space to guide people to open their hearts and heal their relationships within themselves. His workshops empower his clients to connect with their emotional, mental and physical body.

www.spiritofbreath.net

ABOUT CHRISTIAN

Christian is an Alchemy of Breath Breathwork facilitator with a deep-seated curiosity for self-exploration.

He believes that everyone should be the most interesting person in their own life. There is a uniqueness in all of us that wants to be brought to the surface and be integrated. His approach combines Breathwork in a calm and safe setting to be able to completely relax the body and mind, enabling the breather to enter unconscious parts of the psyche.

https://www.christiankasper.org

PLEASE NOTE

The program offered is not a medical practice and facilitators are not medically trained.  If you suffer from any serious condition you should check with your medical practitioner prior to breathing with us. The breath style we use is not advised for conditions such as Bipolar, Schizophrenia, acute heart conditions, epilepsy or delicate pregnancy. Likewise, if you are on any medications you are advised to seek medical counsel prior to joining us.

If you do have any of the above conditions, please let us know. There are other breath patterns that may be more suitable for you, and you are always welcome in our community.

*German Version*

BREATHWORK RETREAT

Dieses Breathwork Retreat ist eine Reise in unsere eigenen Tiefen und eine Reise außerhalb unserer Konditionierungen. Das Retreat bietet einen sicheren und soliden Raum, um aus der gewöhnlichen Welt in die ungewöhnliche Welt zu gelangen. Hier können wir uns selber mit Neugier und Mut auf neue, tiefe Weise erfahren.

Durch die einzelnen Breathwork Reisen und andere explorative Übungen kommen wir dem uns angeborenen Kern näher, die Einzigartigkeit, die von unserer DNA geprägt wird.

Das Seminarhaus „Hof Jakob“ befindet sich direkt am Jakobsweg in einem herrlich gemütlichen Ambiente, ca. 70km von Berlin entfernt. Die Gegend lädt zum Spazierengehen ein, es gibt auch viele schöne Seen in der Nähe.

ANMELDUNG

https://www.spiritofbreath.net/....

WAS BEINHALTET DAS RETREAT?

• 3x Breathwork Sessions (drinnen und draußen in der Natur) geleitet durch Sascha und Christian

• Mandala Breathing für eine tiefe Verbindung mit anderen und uns selbst

• Morgenroutine, um dich auf den Tag vorzubereiten

• Verschiedene Übungen um in die Psyche einzutauchen und dein Bewusstsein, dein Leben und deine Umgebung zu bereichern

• Bewegungsübungen um verschiedene tiefer liegende persönlich Aspekte zu verkörpern, die zum Ausdruck gebracht werden möchten

• Phasen der Stille für mehr Raum um nach Innen zu schauen

• Integrationsübungen und neuen Schwung, um Veränderungen im Leben vorzunehmen

• 3x vegane Mahlzeiten pro Tag

• Ein wundervoller und einladender Ort in der Natur

FÜR WEN IST DAS RETREAT DESIGNED?

• Jeder, jeden Alters, Geschlechts, religiösen Glaubens, sexueller Orientierung, Rasse und egal wo du gerade im Leben stehst

• Für diejenigen, die sich auf einer inneren Reise befinden oder sich auf eine begeben möchten

• Für diejenigen, die sich mit ihrer kreativen Lebenskraft und Intuition verbinden möchten

• Jeder, der sich einen Reset wünscht

• Jeder, der seine emotionalen, mentalen und physischen Ebenen erweitern möchte

ORT

Hof Jakob, Ausbau nach Petersdorf 3, 15326 Zeschdorf/Petershager

Erreichbar via RE1 von Berlin Ostkreuz nach Jacobsdorf (Mark) + Shuttle oder Fahrrad (4.5 km vom Bahnhof Jacobsdorf (Markt) nach Hof Jakob)

RETREAT PREIS

Retreat Kosten: 199 € (bei der Anmeldung zu zahlen)

Early bird (bis zum 15.08.2020): 179 Euro

UNTERKUNFT (Preise pro Person, inkl. Verpflegung)

Für die Übernachtung Variante wendet Euch bitte an: hof-jakob@web.de

Es gibt verschiedene Möglichkeiten für die Übernachtungen: auf dem Hof Jakob direkt, in einer Pilgerherberge oder im Gutshaus (die Preise in Herberge und Gutshaus sind für EZ und DZ gleich).

Hof Jakob

Auf dem Hof Jakob kannst Du zelten, in einer Hängematte schlafen oder einen Wohnwagen beziehen. 

www,hof-jakob.de

120,00 Euro pro Person

In der Pilgerherberge

Die Pilgerherberge liegt direkt am Jakobsweg und befindet sich über der Orgelwerkstatt in Sieversdorf. Pilger finden hier stets ein gemütliches Schlafplätzchen und auch die Yogis vom Hof Jakob.

Die individuell geführte Pension befindet sich in einem denkmalsgerecht restaurierten Wirtschaftsgebäude auf einem märkischen Gutshof, in

unmittelbarer Nachbarschaft des Seminarhauses. 

www.pension-orgelwerkstatt.de

150,00 Euro pro Person

Für diese Übernachtungs Variante wendet Euch bitte an: hof-jakob@web.de

Gutshaus Sieversdorf

Das Herrenhaus in Sieversdorf wurde im Jahre 1690 im preußischen Stil gebaut und bietet heute eine schöne und exklusive Übernachtungsmöglichkeit. Das Haus befindet sich in der Nachbarschaft des Seminarhauses.

www.gutshaus-sieversdorf.de

180,00 Euro pro Person

Für diese Übernachtungs Variante wendet Euch bitte an: hof-jakob@web.de

ÜBER SASCHA

Sascha Zeilinger ist der Gründer von SPIRIT OF BREATH und ist gelernter Alchemy of Breath Breathwork Facilitator.

Seine Vision ist es, die Kunst und Wissenschaft des bewussten Atmens und Atemübungen einzusetzen, um Gesundheit, Wachstum und Wandel von Körper, Seele und Geist zu erreichen. Er schafft eine sichere Umgebung wo sie unter seiner Leitung ihre Herzen öffnen und ihre Beziehungen mit sich selbst heilen können.

Bei seinen Workshops haben sie die Möglichkeit, sich mit ihrem emotionalen, mentalen und physischen Körper zu verbinden.

www.spiritofbreath.net

ÜBER CHRISTIAN

Christian ist ein Alchemy of Breath Facilitator mit einer tiefen Neugier in die Selbsterforschung.

Er glaubt, dass jeder der interessanteste Mensch in seinem eigenen Leben sein sollte und dass in uns allen eine Einzigartigkeit lebt, die in unser Bewusstsein gebracht und integriert werden möchte. Sein Ansatz kombiniert Breathwork in einer ruhigen und sicheren Umgebung, um Körper und Geist vollständig zu entspannen und in unbewussten Teile der Psyche einzutauchen.

https://www.christiankasper.org

BITTE BEACHTE

Das angebotene Programm ist keine medizinische Praxis und die Facilitator sind nicht medizinisch ausgebildet. Wenn du unter einer ernsthaften Erkrankung leidest, solltest du dich vor dem Breathwork Retreat bei deinem Arzt erkundigen. Die von uns verwendete Atemtechnik wird nicht für Erkrankungen wie Bipolar, Schizophrenie, akute Herzerkrankungen, Epilepsie oder empfindliche Schwangerschaft empfohlen. Wenn du Medikamente einnimmst, wird dir empfohlen, vor deinem Besuch bei uns einen Arzt aufzusuchen.

Wenn eine der oben genannten Bedingungen auf dich trifft, teile es uns bitte mit. Es gibt andere Atemtechniken, die für dich besser geeignet sind und du bist in unserer Community immer willkommen.