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Fri, Oct 11

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nook hotel

A Journey Within - Wim Hof Retreat

Erlebe die ultimative Verbindung von Körper und Geist beim Wim Hof Retreat im nook Hotel.

A Journey Within - Wim Hof Retreat
A Journey Within - Wim Hof Retreat

Time & Location

Oct 11, 2024, 4:00 PM – Oct 13, 2024, 12:00 PM

nook hotel , Karl-Marx-Damm 23, 15526 Bad Saarow, Germany

About the event

Wim Hof Retreat: Ein Wochenende voller Transformation

Datum: 11.10.204 Freitag, 16:00 Uhr - 13.10.2024 Sonntag, 12:00 Uhr 

Ort: nook - Bad Saarow

Einladung zu einem einzigartigen Erlebnis 

Moritz und Sascha laden dich herzlich ein, an einem außergewöhnlichen Wochenende teilzunehmen, das dein Leben verändern kann. Unser Wim Hof Retreat ist eine Gelegenheit, deine Komfortzone zu verlassen und tiefgreifende Veränderungen zu erleben.

Was dich erwartet 

Eisbaden: Erlebe die Kraft der Kälte und die positiven Effekte auf Körper und Geist. Durch das Eisbaden aktivieren wir unser Immunsystem und stärken unsere Resilienz.

Breathwork: Atemtechniken nach Wim Hof, die dir helfen, Stress abzubauen, die Energie zu steigern und dein volles Potenzial zu entfalten.

Movement: Durch gezielte Bewegungsübungen fördern wir Flexibilität, Stärke und ein besseres Körpergefühl.

Journaling: Reflektiere deine Erfahrungen und Gedanken, um Klarheit zu gewinnen und persönliche Einsichten zu vertiefen.

Community: Verbinde dich auf einer tiefen Ebene mit anderen Teilnehmern und erlebe die Kraft der Gemeinschaft.

Für eure leibliches Wohl ist auch gesorgt. Es wird 2 vegetarische/ Vegane Mahlzeiten am Tag geben

Unser Ansatz 

Um wahre Veränderung zu erzielen, müssen wir uns aus unserer Komfortzone bewegen. In einem sicheren Raum, frei von Beurteilung, Scham und Schuld, schaffen wir die Basis für persönliche Transformation.

Deine Gastgeber 

Moritz und Sascha sind erfahrene Trainer und leidenschaftliche Anhänger der Wim Hof Methode. Sie werden dich durch das Wochenende führen und sicherstellen, dass du dich wohl und unterstützt fühlst.

Warum teilnehmen? 

  • Verändere dein Leben: Finde neue Wege, um Stress zu bewältigen und dein inneres Gleichgewicht zu finden.
  • Erlebe Gemeinschaft: Teile diese transformative Erfahrung mit Gleichgesinnten.
  • Entwickle Resilienz: Lerne Techniken, die dir helfen, im Alltag stärker und gelassener zu sein.

Anmeldung und Informationen 

p.P EZ 990€

p.P. DZ 845€

Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen. Wir freuen uns darauf, dich bei unserem Wim Hof Retreat willkommen zu heißen!

Moritz & Sascha 

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