Spirit of Breath meets OM ONE

Yoga meets Breathwork 

Beginnend mit einer 30 minütigen Yoga Einheit stimmen wir uns auf die Breathwork Session mit Sascha ein. 

Indem wir das Atemmuster ändern, können wir direkten Einfluss auf unseren physischen, mentalen und emotionalen Seinszustand ausüben. Durch bewusstes verbundenes Atmen wird die Aufmerksamkeit in den Körper gelenkt und zur intensivierten Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks gebracht, welche frei von Beurteilung, Vergleichen oder Analyse ist. Je mehr wir uns dem Atem hingeben können, desto gelöster und entspannter können wir mit intensiven Zuständen umgehen. Verborgene Muster, die uns davon abhalten, aus vollem Potential zu schöpfen, können erkannt und losgelassen werden und so können wir uns wieder dem Flow hingeben. Jeder muss seinen eigenen Weg gehen. Und genau dies ist so markant in der Atemarbeit: Wir erfahren genau das, was für den Einzelnen relevant ist. 

Um dir dein Ticket zu sichern bitte auf https://www.fyndery.de/muenchen/kurs/513/om-one-meets-spirit-of-breath/?ref=652 gehen.

Online-Übertragung

Für diese Aktivität gibt es eine Online-Übertragung.…